Aquacycling

Aqua-Cycling verbindet gelenkschonendes effektives Herz- /Kreislauf- und Muskeltraining mit allen Vorzügen der Bewegung im Wasser:

• die Durchblutung der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur wird durch die Massagewirkung stark gefördert und verbessert
• der Auftrieb macht uns leicht
• die Temperatur regt den Stoffwechsel an
• der Wasserwiderstand unterstützt den Trainingseffekt
• Muskelkater bleibt aus
• es besteht kein Verletzungsrisiko
• das Bike bietet zusätzlich Stabilität im Wasser

Zu fetziger Musik ist der Spaß- und Motivationsfaktor garantiert

Unsere Kurse:
AC-Wieder Fit
Bewegung ist für alle möglich! Wiedereinstieg in Ihre Fitness
AC-Fit&Fun
Mit Spaß und Musik zur besseren Kondition
AC-Intervall
Individuelles Herz-/ Kreislauftraining - Steigerung der Kondition und Kraft- Ausdauer

Ort: zzt. nur Hallenbad Kirchseeon
Preis:    135 €
Einheit: 10 x 45 Minuten

Hier finden Sie Termine und Anmeldung. Falls kein Kurs ausgeschrieben ist, oder sie sich persönlich anmelden möchten,
kontaktieren Sie mich bitte per Telefon oder E-Mail.